運動是改變體質的根本辦法

2010072710:00
動::流汗排毒,.宣洩怨氣,轉移方向,增腸胃糯動,易放屁排便,把痰從喉中排出清喉,吃得下飯,晚上好睡覺,強筋健骨---好處多多